Ateliers Zen

 

Les Ateliers Zen sont basés sur l'énergétique japonaise et la médecine chinoise. Ils donnent l'occasion de se retrouver par petit groupe d'une douzaine de personnes maximum, pour pratiquer des activités d'assouplissement du corps et de l'esprit.

Les ateliers hebdomadaires : 

Le DO-IN est un atelier d'auto-massage : on apprend à presser, appuyer, frictionner son corps en fonction des saisons et l'on pratique les merveilleux étirements de Masunaga pour faire circuler l'énergie dans l'ensemble du corps. Il se pratique à raison d'une,deux ou trois  fois par semaine.

L'atelier FASCIAS TONIC est un atelier plus dynamique qui permet à l'aide de balles et de rouleaux de stimuler les fascias et de détendre les muscles sur l'ensemble du corps. Le fascias Tonic est particulièrement recommandé pour les douleurs dorsales.

Les ateliers hebdomadaires et  mensuels : 

L'atelier SHODO s'adresse à tous les passionnés de calligraphie japonaise tout comme à ceux qui veulent simplement découvrir cet art qui allie posture, souffle et geste. Un atelier chaque semaine pour enfants et adolescents ; un atelier chaque mois pour les adultes.

Les ateliers mensuels : 

L'atelier QI ZEN regroupe différentes techniques douces : automassages, étirements, mouvements lents et postures, travail seul ou à deux. Sa pratique est proposée une fois par mois

L'atelier Thématique: Chaque mois un thème nouveau est proposé autour du Shiatsu familial et des problématiques spécifiques telles que " bien vivre avec son dos", " Respirez !", "Prendre soin de son poids" etc

 

 

LE CABINET SHIATSU

19 place de la libération

24120 Terrasson-lavilledieu

 

NOS HORAIRES

Lundi : 9h00 -20H00

Mardi : 14H00 - 21H00

Mercredi : 14H00 - 21H00

Vendredi : 9H00- 20H00

Samedi : 9H00-12H00

Dimanche : 9H00-12H00

NOUS CONTACTER

06-75-18-09-83

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