Séance Shiatsu

Raphaële Crônier

Votre praticienne Shiatsu

 Déroulement d'une séance :

 

En tant que praticienne  shiatsu, je travaille sur votre corps avec mes mains, mes doigts, mes coudes,  genoux et pieds. Progressivement j'étire et tourne vos articulations doucement et longuement, dans une atmosphère de sécurité et de détente. J'utilise un certain nombre de techniques mais aussi une écoute sensitive pour parcourir les méridiens et m'arrête sur certains points précis d'acupuncture en fonction du bilan établi en début de séance. Mais une séance shiatsu est aussi une rencontre qui va vous permettre  d'accueillir, d'entendre pour vous même l'énergie de votre corps.  Allonger  sur le futon au sol ou sur une table de massage  selon le mode qui semble  vous convenir le mieux, vous allez pouvoir   lever les blocages, et sentir au fil de la séance votre corps et les tensions se détendre.

Un traitement complet dure 50 à 60 minutes, 

Se préparer à recevoir le shiatsu : 


Apportez ou portez des vêtements amples et confortables, tels que des pantalons de survêtement en coton et un t-shirt.
Ne mangez pas de repas copieux, ne buvez pas d'alcool 
Si vous portez des lentilles ou des aides auditives, veuillez envisager de ne pas les porter ou de les retirer pour le traitement, si possible.
Organisez votre emploi du temps de manière à ne pas être pressé et à pouvoir arriver à l'heure.

Qu'attendre d'une séance ?

Habituellement, à la fin d'une séance, vous vous sentirez détendu et énergique, avec un sentiment de calme. Vous pouvez parfois vous sentir léthargique ou avoir besoin d'un long sommeil. Plus généralement vous remarquerez une augmentation de la flexibilité et une diminution des douleurs musculaires. Le traitement shiatsu affecte et apaise aussi parfois  les émotions, donne un sentiment de dynamisme et de liberté.

Mais le mieux est de ne rien attendre, juste laisser faire votre corps qui de lui même va  entrer dans un processus de transformation. Vous verrez alors par vous mêmes les changements s'installer.

 Pour que le processus se poursuive, je peux vous donner des conseils sur l’alimentation, le mode de vie, l’environnement ou les attitudes ou compléter la séance par des approches complémentaires.

Méthodes supplémentaires :


La séance peut être accompagnées et avec votre accord de techniques complémentaires issues de la médecine chinoise et de l'énergétique japonaise,  telles que :

Aromathérapie : traitement aux huiles essentielles et huile de massage.

Ventouses : appliquer des ventouses  sur la peau pour favoriser la circulation
Moxibustion :  traitement thermique utilisant de l'armoise sur des points d'acupuncture
Magnétothérapie : appliquer des aimants pour stimuler l'énergie dans les méridiens. 
Conseils alimentaires  basés sur la médecine chinoise et  mouvements d'étirements de Masunaga. 

Le dispensaire :

Afin de rendre le shiatsu  accessible à tous et dans la lignée de la pratique  zen  le premier lundi de chaque mois les séances durent 30 minutes et sont à tarif libre. On peut prendre rendez-vous pour une séance de Shiatsu , de Sokuatsu ou de Kobido. Vous payer le prix qui vous semble juste,  en fonction de ce que vous  souhaitez ou pouvez donner ; on peut payer moins, on peut payer plus. Une boîte est mise à disposition dans la salle d'attente. 

50% des bénéfices sont reversés à des ONG et à des groupes de volontaires liés au shiatsu afin de contribuer à la société. L'association que j'ai décidé d'accompagner pour le moment est le green Gecko Project, une organisation solidaire qui aide les enfants des rues du Cambodge. Leur projet m'a interpellé à la fois parce qu'ils concerne une aide apportée aux enfants pour qu'ils puissent se nourrir, se soigner et étudier, et à la fois parce qu'il concerne le shiatsu,  des bénévoles de médecines holistiques  intervenant pour prévenir, guérir et accompagner ces enfants.

Ainsi tout en recevant un shiatsu vous pouvez faire un acte de soutien  comme nous devrions pouvoir le faire pour tous les enfants du monde.

Pour en savoir plus sur la Green Gecko Project : https://www.greengeckoproject.org/

Pour en savoir plus :

 

Sur ma formation et mes pratiques  :

 

 

 

Sur le Shiatsu traditionnel : 

LE CABINET SHIATSU

NOS HORAIRES

Lundi : 9h00 -20H00

Mardi : 14H00 - 21H00

Mercredi : 14H00 - 21H00

Vendredi : 9H00- 20H00

Samedi : 9H00-12H00

Dimanche : 9H00-12H00

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